top of page
Alle innlegg


Jeg gjør alt riktig - hvorfor får jeg likevel tannkjøttsykdom?
Hva er egentlig årsaken til tannkjøttsykdom, og hvorfor får noen sykdommen selv om de gjør "alt riktig"?
RenMunn.no
24. mars4 min lesing


Refusjon og tannkjøttsykdom - endringer for 2026 og hvorfor du fortsatt må betale selv om du har frikort
I denne artikkelen går jeg gjennom de viktigste endringene knyttet til behandling av periodontitt for 2026. Samtidig ønsker jeg å belyse et spørsmål jeg ofte får fra pasientene mine; "Hvorfor blir ikke behandlingen gratis når jeg har frikort?".
RenMunn.no
17. mars4 min lesing


Den usynlige sykdommen i munnen
Periodontitt kan utvikle seg nesten uten smerte og likevel gi tanntap. Lær de tidlige tegnene (blødning, dårlig ånde, tilbaketrukket tannkjøtt), hva du kan gjøre hjemme for å forbeygge, og når det er smart å oppsøke tannpleier eller tannlege.
RenMunn.no
12. jan.6 min lesing


Når pauser gir fremdrift
Sliter du med å holde tannpussrutiner? Et nytt år handler ikke om perfeksjon, men om justering. Få råd om tannhelse som faktisk fungerer i hverdagen.
RenMunn.no
11. jan.2 min lesing


Helfos refusjonstakst 501 for periodontitt: Hva betyr det for deg i 2025?
Helfos refusjonstakst 501 for periodontitt: Hva betyr det for deg i 2025?
RenMunn.no
4. feb. 20253 min lesing


Refusjon for behandling av tannkjøttsykdom 2024
Godt Nytt År Året 2024 er her og hverdagen er i gang for fullt. Med et nytt år følger også endringer i refusjonssystemet fra Helfo. Jeg har tidligere skrevet om refusjonssystemet og her kommer teksten i en oppdatert versjon for 2024. Mange er ikke klar over at enkelte former for tannbehandling utløser refusjon. Refusjonen betales direkte til tannklinikken og gis deg i form av en "rabatt" når du betaler for behandlingen. Din behandler krever refusjonen eller "rabatten" direk
RenMunn.no
23. jan. 20246 min lesing


Foredrag for pensjonister i Drammen
Mandag 24.april hadde jeg gleden av å holde foredrag for Konnerud pensjonistforening i Drammen. Litt over 50 deltakere var samlet på Sørvangen næringspark, for å høre på mitt foredrag om «Hvordan vedlikeholde en voksen munn». Det var en konsentrert gjeng som lyttet godt etter da jeg fortalte om tannhelse i voksen alder. Foredragets innhold Munnens bakterier sees i sammenheng med mange andre sykdommer i kroppen og det er svært viktig å sette tannhelsen på agendaen. Hovedtem
RenMunn.no
2. mai 20232 min lesing


Kan skyhøye utgifter til tannbehandling unngås?
I disse dager går en større andel av inntekten vår til faste utgifter. Ord som strøm, renter og matpriser er aktuelle, og mange frykter uforutsette utgifter på toppen av dette. Mange frykter regningen hos tannpleier eller tannlege, men er det noe man kan gjøre for å unngå de store utgiftene? JA, det er det! Jeg ønsker å slå et slag for hvordan utgifter til tannbehandling kan holdes nede! Nøkkelen ligger i å gå jevnlig til kontroll og ha gode rutiner for kosthold og renhold
RenMunn.no
24. mars 20235 min lesing


Når livet endrer seg
Jeg har fått en ny sjef i livet mitt, han er 51 cm lang og veier ca 3 kg. Han krever umiddelbar respons når arbeidsoppgaver skal utføres. For 5 uker siden ble jeg mamma for første gang og livet mitt ble snudd på hodet. Mine egne tips og råd om rutiner og motivasjon har virkelig blitt satt på prøve. Hvordan løse en ny hverdag der rutinene jeg en gang hadde, ikke lenger er mulig å gjøre på samme måte? Når livet endrer seg, så er det viktig å tenke nytt. Endring i kortere tid
RenMunn.no
7. nov. 20224 min lesing


Gravid, tenner og tannkjøtt - gjør graviditeten tenner og tannkjøtt dårligere?
Graviditet, tenner og tannkjøtt Kanskje du akkurat har funnet ut at du er gravid og spørsmålene begynner å surre rundt i hodet. Hvordan blir svangerskapet og hvordan blir fremtiden? Store og små spørsmål dukker opp. Hvordan står det til med den lille, hvordan vil kroppen endre seg eller hva gjør jeg hvis det blir mer hull i tenner eller blødninger i tannkjøttet? Jordmor eller andre gravide har kanskje snakket om blødende tannkjøtt eller at mange plutselig får mange hull i ten
RenMunn.no
30. mai 20224 min lesing


Godt Nytt År - 2022
2022 er her og hverdagen er i gang for fullt. Med et nytt år følger også endringer i refusjonssystemet fra Helfo. I år det det kun små endringer som er gjort når det kommer til behandling av tannkjøttsykdom. Mange vet ikke at enkelte former for tannbehandling utløser refusjon. Refusjonen betales direkte til tannklinikken i form av direkte oppgjør og gis deg i form av en "rabatt" på behandlingen. For en del år siden måtte du som pasient betale hele beløpet for behandlingen og
RenMunn.no
4. jan. 20226 min lesing


Spesialbørster for rengjøring av implantater
Implantater har en annen anatomi enn dine egne tenner. I tillegg kan det i noen tilfeller være vanskelig for tannlegen å plassere implantatet, slik at det oppstår vanskelige områder for deg å rengjøre. Det er da nyttig å ha gode børster som er designet for å klare den vanskelig jobben. Renhold av implantater er svært viktig og må utføres daglig. Det er mange som tror at implantater er vedlikeholdsfritt, men det er de ikke. De krever faktisk mer renhold enn dine egne tenner.
RenMunn.no
30. nov. 20212 min lesing


"Du må sendes til spesialist..." - Hva skjer nå?
Dette er nok en setning mange ikke vil høre eller frykter at tannlegen eller tannpleieren skal si. For hva skjer egentlig når man skal inn til spesialist? Hvorfor kan ikke den faste behandleren ta hånd om deg lenger? Kanskje du ikke er så glad i tannlegen og føler det utrygg på at en ny behandler skal se inn i munnen din? Det er mange tanker som kan dukker opp når man får en henvisning til spesialist. Og de aller fleste er innom de samme tankene og følelsene. Min kollega Ker
RenMunn.no
17. nov. 20213 min lesing


Faglig påfyll i Bergen
NorDental i Bergen 2022 4. - 6.november ble Tannlegeforeningens årlig landsmøte avholdt i Bergen. Jeg var tilstede og fikk hilse på en bransje som boblet over av positivitet og glede over å kunne samles igjen. Jeg ankom Bergen torsdag formiddag i strålende sol og var veldig spent på hva som ventet meg på NorDental. Det er ca 15 år siden jeg hadde mine føtter i vestlandsbyen sist og gleden var stor over å se byen bade i solstråler. Tidligere har jeg vært besøkende på NorDent
RenMunn.no
8. nov. 20212 min lesing


Tannpussen tar overhånd - hvordan motivere seg selv til daglige rutiner?
I en hektisk hverdag er det mange oppgaver som MÅ utføres, tannpuss er bare en av mange ting som står på agendaen. Det er vanskelig å finne tid til å gjøre alt man skal, men da er det viktig å ha en plan og utstyr tilgjengelig. Skulle du ende opp med å ta en rask tannpuss én kveld, så er det ikke verre enn at du gjør det nøyere neste morgen eller neste kveld. Det viktigste er å ikke ta en rask tannpuss hver morgen og kveld i flere måneder. En god varsellampe fra kroppen er
RenMunn.no
25. okt. 20214 min lesing


Hva skjer med munnen når du røyker?
Tannkjøttsykdom For deg som har en arvelig tannkjøttsykdom er det svært uheldig å røyke. Røykingen gir dårligere blodtilførsel i vevet rundt tannen og dette kan kamuflere sykdomstegnet; blødning. Når vi undersøker en pasient for tannkjøttsykdom måler vi lommer og registrerer samtidig de områdene der det er blødning. Ofte er denne blødningen fraværende når det gjelder pasienter som røyker. Pasienten selv har heller ikke merket noe til blødninger hjemme ved tannpuss eller bruk
RenMunn.no
24. sep. 20217 min lesing


Brekninger ved tannpuss og tannbehandling
En sterk brekningsrefleks kan være til besvær dersom det hindrer renhold av tennene eller at tannbehandling ikke kan utføres. Alle har denne refleksen og det skal vi være takknemlig for. Brekningsrefleksen hindrer oss i å puste inn fremmedlegemer fra bakre del av svelget og ned i lungene. Jeg vil her snakke om brekningsreflekser og hvordan du lettere kan håndtere tannbørsten hjemme, samt råd til hvordan tannbehandling kan gjennomføres. Det er også viktig at du som pasient f
RenMunn.no
9. sep. 20217 min lesing


Tannpuss med vanlig tannbørste
Tannbørste Det er omdiskutert hvilken eller hva slags tannbørste som er best. Jeg pleier å si at du kommer i mål uansett hva slags tannbørste du bruker, enten det er vanlig tannbørste eller elektrisk tannbørste. Du kan få det rent med alle og du kan "bomme" med alle. Det viktigste når det gjelder tannbørster er riktig teknikk til den tannbørsten du har valgt. Merk at teknikk kan være ulik for de forskjellige tannbørstene. I denne artikkelen vil jeg ta for meg ulike tannbørs
RenMunn.no
23. aug. 20215 min lesing


Pusseskader
Når man hele tiden blir "proppet" ørene fulle om viktigheten av rene tenner, kan det for mange resultere i for hard tannpuss. Som regel ender dette opp med pusseskader eller abbrasjonsskader som vi sier på fagspråket. Det er ikke sjelden jeg må "holde tilbake" pasienter. Pasienter forteller stolt at "nå har jeg pusset så tårene spruter". Det er viktig å merke seg at tannpuss skal utføres NØYE, MEN FORSIKTIG! Det som ofte er vanskelig er å få de ivrigste pasientene til å end
RenMunn.no
23. aug. 20214 min lesing


Melomromsbørster - Tips og triks
Melomromsbørster: Tips og triks
RenMunn.no
20. apr. 20215 min lesing
bottom of page